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随着生活品质的提升越来越多的人都懂得要去保养好自己的皮肤质量，这个时候就需要使用到一些精油的，稀饭了解到最常用到的就是沉香精油的，这种精油的香味是十分舒服的，对于我们的皮肤也是具有一定的保养效果，可以避免我们的皮肤出现一些干燥的情况，还可以有补水的作用，而且通常来说对于自己的皮肤是不会出现任何损害的(敏感皮肤除外)
沉香精油可直接用于供佛，或涂抹于法器念珠上达到保养的效果，也可以涂抹于修行人的身上，用来静心提神。
李时珍曾对其在中药中的重要地位大为赞赏，是治疗胃寒、腹胀、气喘、肾虚的良药，沉香所起的重大作用可见一斑。
熏香：
舒缓紧张情绪，使人身心愉悦，促进睡眠，达到养生的效果。
沐浴按摩
沐浴时滴一滴在浴缸中，可舒缓压力，按摩时，按1：10和基本底油混合，配合按摩手法，改善血液循环，舒缓疲劳。
直接涂抹
沉香精油对止痛消炎效果明显，伤口不会发红发炎，祛疤奇效。但个人体质不同，如有不适，还是应在医生的建议下使用。
精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿、性病、免疫、妇科、肌肉、骨骼、皮肤等身体的症状与神经、精神、眼、耳、鼻、口腔、牙齿、呼吸、消化系统方面的疾病有很不错的疗效
植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉精神，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能：另外一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进去血液直接输送到全身各部，达到提神醒脑的作用。
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